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1百合排毒汤
" s6 C! r# c n# x主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 K) A/ ]* J0 j5 K
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% g8 ? z1 V% r [( @方法;用水煎服,一周一次
. g& p6 ?) _) b A" }功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; n; r% T% \; c8 w, z6 \: N
2玉米须菊花茶6 H8 W( A" p+ G% O |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. Y* t( K' j3 h" a! _) J材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 F5 \) |- X7 | c
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) z- r+ G8 B7 g; t, r* H当做平时茶饮' W2 d: ~" d& @% {) T5 X
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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