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1百合排毒汤% N4 X) [5 c/ r X1 n
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 @) x& x7 u' v4 q1 p1 l( G& M材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% I5 f0 H% P1 W" L5 M" z
方法;用水煎服,一周一次
+ ~) _: E# v" b% C9 h: K7 g功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,5 K4 f( K+ W; a, X9 G# d. T r* S/ y
2玉米须菊花茶
* @2 r9 ^/ v, }, e, g玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 i3 f) h) m/ N. c) C+ _6 k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 P0 S0 u: ~9 @, Z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: \& b# o2 |2 u- s: u0 c
当做平时茶饮
) ?8 J8 ]9 \, L; f* G; {有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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